4
/ 100
يتعرض الكثير من الأشخاص الى المواقف المحرجة والتى يشعر فيها الشخص أنه لا يناسبه اجتماعيا
أن يتواجد مع الأشخاص الاخرين وذلك بسبب التنمر الذى يعرض له بسبب وزنه الزائد لذلك
فيجب عليه اتباع العادات الصحية
أسباب السمنة يعتقد البعض بأنَّ العائق الوحيد أمام خسارة الوزن هو قوة الإرادة فقط، ظانّين
بأنَّ الأمر قد يبدو بهذه السهولة ولجميع الأجساد،
بأنَّ الأمر قد يبدو بهذه السهولة ولجميع الأجساد،
إلّا أنَّ هذا الاعتقاد لا يصحّ في أغلب الأحيان، لوجود العديد من الأسباب للسمنة، والتي
قد تقف رادعًا أمام خسارة الوزن بسهولة، ومن هذه الأسباب
قد تقف رادعًا أمام خسارة الوزن بسهولة، ومن هذه الأسباب
ما يأتي: [١] الصفات الوراثيّة: تزداد احتمالية الإصابة بالسُّمنة عند أبناء المصابين بالسُّمنة وأحفادهم، كما
يؤثر النَّمط الغذائيّ المُتَّبع على تركيبة الجينات
يؤثر النَّمط الغذائيّ المُتَّبع على تركيبة الجينات
على المدى الطويل. الوجبات السريعة: يُضاف للوجبات السريعة العديد من المواد الضَّارة التي تُطيل من
عمر المادة الغذائيَّة، وتمنحها طعمًا لا يُقاوم، وهي
عمر المادة الغذائيَّة، وتمنحها طعمًا لا يُقاوم، وهي
وجبات هندسيَّة صُمّمت بهدف زيادة المبيعات بالدرجة الأولى، ولا تشبه بمكوّناتها الأطعمة كاملة العناصر الغذائيَّة.
إدمان الأغذية المحلّاة: تقوم الوجبات السريعة
إدمان الأغذية المحلّاة: تقوم الوجبات السريعة
والأغذية المحلاة بتأثيرٍ مماثل على الدماغ يشبه الذي تقوم به المشروبات الكحولية والمخدرات، مما يدفع
الشَّخص لإدمانها دون أدنى شعورٍ منه بذلك. التَّسويق
الشَّخص لإدمانها دون أدنى شعورٍ منه بذلك. التَّسويق
الشَّرس: تدفع الرغبة بالرِّبح المسوِّقين إلى تسويق منتجاتهم غير الصِّحيَّة وربما غير الصّالحة للاستهلاك البشريّ
على أنّها منتجات صحيَّة، مما يجذب العديد من
على أنّها منتجات صحيَّة، مما يجذب العديد من
الناس إلى اتخاذ هذه المواد جزءًا من نظامهم الصحيّ، غير مدركين لماهيَّة هذه المواد وتأثيرها
السلبيّ في خسارة الوزن. هرمون الإنسولين: يعمل هرمون الإنسولين
السلبيّ في خسارة الوزن. هرمون الإنسولين: يعمل هرمون الإنسولين
على توجيه الخلايا الدُّهنيَّة لتخزين الدُّهون، بدلًا من جعلها متاحة للعمليات الهضميَّة الأخرى، ممّا يُصعِّب
عملية خسارة الوزن والتخلص من الدّهون. بعض العقاقير
عملية خسارة الوزن والتخلص من الدّهون. بعض العقاقير
والأدوية: تُؤثِّر بعض العقاقير والأدوية على الوزن بزيادته، كواحد من آثارها الجانبيَّة، ومن هذه الأدوية:
الأدوية المُضادة للاكتئاب وأدوية السكري وأدوية الذُّهان. مقاومة الليبيتين: Laptin
سر خسارة الأوزان الثمانية
