بمجرد أن تصل الأم إلى الولاده من شدة الألم تريد أي شيء يساعدها
على الولاده بشكل أسرع ، فإذا شعرتي بأن ولادتك قد إقتربت فعليكي
بالمشي لمسافات طويله ، وعمل بعض التمارين الرياضيه وصعود السلم
ونزوله ، وأيضا العمل على تدليك حلمة الثدي وتناول التمر والبلح ، وشرب
الكثير من السوائل الساخنه ، فشرب الزنجبيل والقرفه من أحسن
السوائل ، فكل هذه الأشياء تجعل عضلات الرحم تنقبض وتنبسط ونزول
رأس الجنين في الرحم مما يسهل عليكي الولاده وتكون أسرع ويساعد
عل زيادة الطلق ، وبمجرد لان يبدأ الطلق وتبدأ نزول رأس الجنين إلى الحم
هنا يمكن للطبيبه التى تكون مسؤله عن ولادتك إعطائك طلق صناعي فهو
يساعدك على الولاده بشكل أسرع .