افضل الطرق لتخسيس الارداف , عاوزه تخسي هقلك ازاي

آخر تحديث ف18 نوفمبر 2021 الإثنين 1:58 صباحا بواسطه الاء الفخراني

الدهون فالجسم هيا من اكثر الأشياء التي تزعج اي سيده

 

يحدث لها ذلك فكل سيدة و خاصة سيدة تجد ان المناطق التي

 

تتكون فيها دهون عديدة خيا منطقة الارداف لذا تقوم بالبحث

 

عن طرق التخسيس لكي تتخلص من الدهون ااذاذده حتى

 

تعرف ان تقوم بارتدائها الملابس التي تكون على ربما جسمها

 

وكذلك الحصول على جسم رائع جذاب بدون اي دهون فيه

 

ويمكن تخسيس هذي الدهون عن طريق البعد عن النشويات

 

والطبخات التي تكون فيها دهون كذلك شرب العديد من الماء و ايضا

 

نقوم بوضع ملح خشن فما در الاستحمام و نقوم بالجلوس

 

فية ثلاث دقيقة و نكررها يوميا مدة اسبوع كذلك هنالك بعض

 

المشاريب الطبيعية كاكليل الجبل و المرمرية و هيا عن طريق

 

نقوم بوضع كاس ما د مغلى و نضع به معلقتين من المرمريه

 

وكذلك اكليل الجبل و البابونج نقوم باخذها من على النار و نقوم

 

بتغطيتها مدة ربع ساعة و بعدين نقوم بتصفياها و نقوم بشربها

 

علي الريق فالصباح و هنالك العديد من الطرق و المشاريع

 

الطبيعية التي تعمل على التخسيس كالليمون و المرمريه

 

وكذلك الشاى الأخضر و العديد لكي تحصلى على جسم

 

رائع جذاب ممشوق بدون ارداف

 

اروع الطرق لتخسيس الارداف

,

 


عاوزة تخسى هقلك كيف

اروع الطرق لتخسيس الارداف

 

صور

 


 


303 مشاهدة

افضل الطرق لتخسيس الارداف , عاوزه تخسي هقلك ازاي