يتعرض الانسان في حياته لكثير من الضغوطات النفسيه و المشاكل
اليوميه التي تسبب تراكم الافكار السلبيه في ذهن الانسان و تعود
علي حياته و ردود افعاله اليوميه و تصرفاته بالسلب و تجعله يتصرف
بشكل خاطئ و لذا يجب علي الشخص التي يريد النجاح ان يتخلص
من هذه الافكار و اليكم ملخص طرق التي يمكن ان نتخلص بها من
هذه الافكار و التي درست في اكبر الدراسات النفسيه و هي كالاتي
ان نكتب جميع الافكار السلبيه في ورقه و جميع الكلمات التي و قعت
علي مسمعنا و اذتنا نفسيه و واقات فاشلنا و ان اكنب عكس كل
هذا تماما في ورقه اخرى نأتي بالورق الافكار السلبيه و نتخلص منها
بالطريقه التي تجعلنا نرضي نفسيا مثلا نمزقها او نحرقها و نقرأ الورقه
الاجابيه بصوت مسموع و عالي و نركز الهدف التي نريده تحقيقه
مع تكرار هذه الخطوات سوف نشعر بالرضي النفسي التي يجعلنا
نشعر باختلاف
التخلص من الافكار السلبية في العقل الباطن
, راحة للعقل وهدوء النفس
التخلص من الافكار السلبية في العقل الباطن
