الاكتئاب من الامراض الخطيره التي تهاجم الشخص نتيجه ضغوط الحياه
الاستسلام للاكتئاب قادر علي ان يجعل الانسان داخل بيته فاقد الامل في كل شيء
لتتخلص من الاكتئاب عليك بالتوقف عن التفكير في السلبيات في الحياه
و هذا لم يحدث الا اذا امتلات الحياه باشياء اخري مهمه
من اهم الامور التي تجعل العقل يبتعد عن التفكير بطريقه سلبيه هو العمل
الطموح في العمل و الاجمل السعي الي تحقيق هذا الطموح
النجاح في العمل كافي ان يجعل الانسان متفائل و يبعد عن الاشياء المحبطه
من الامور التي تساعد في التخلص من الاكتئاب وجود صداقات جيده
الاصدقاء قادرين علي مساعده الاشخاص علي التفاؤل و الامل
هناك قاعد لكي تنجو من الاكتئاب لاتكن عاطلا و لا تكن وحيدا
التخلص من الاكتئاب والحزن, كيف التخلص من الاكتئاب و الحزن
