تهتم الحامل عادة في تناول الاطعمه الصحيه لتغذيه جنينها ويعتبر اللوز
الاخضر الخام اختيارا رائعا لتناول وجبات خفيفه للحامل حيث يحتوي على
العديد من العناصر الغذائيه التي تحتاجها الام الحامل مقارنه ببعض انواع
اللوز المحمص المطبوخ بالزيت والمالح و يعتبر اللوز الخام هو اكثر صحه للام
والجنين واللوز الاخضر هو في الاثاث لوز نئ يحتوي على العديد من العناصر
الغذائيه لطالما عرفت هذه العجائب الخضراء له فوائد صحيه و طبيه مفيده
ايضا للبشره والشعر بلوزه على العديد من العناصر الغذائيه المهمه و
الضروريه لنمو الام والجنين ومن اهمها يمنع حمض الفوليك العيوب العصبيه
و اللوز الخام هو افضل مصادر حمض الفوليك حيث يساعد بشكل كبير على
نمو الدماغ والجهاز العصبي للجنين و يعزز التمثيل الغذائي للاطفال الذين
يولدون ل نساء بدينات او مصابات بالسكري لديهم فرصه متزايد الاصابه
بالسمنه ومشاكل الغذاء يمنع زياده الوزن اثناء الحمل
اللوز الاخضر للحامل
فوائد اللوز الأخضر للحامل
