يجب الاكثار من شرب السوائل والماء , ألم نصف الراس
قد يعاني معظم الناس من ألم نصف الرأس وهو يعتبر من الصداع النصفي قد يكون
الإنسان
وقتها لا يتحمل الضوء والصوت قد يسبب ألم نصف الرأس ألم في الذراعين والساقين مثل
وخز الابرة وقد تسبب أيضا القيء والدوخة وارتفاع درجة الحرارة ووجود نبض يحدث في
الرأس والتعرق وقد يكون من الأسباب الصداع وجود روائح نفاذة او اصابة بعض الناس بحساسية
الضوء كل ذلك نتيجة التغيرات داخل الدماغ في مستوى العصب مما يؤدى الى حدوث هذا
الصداع
وقد يوجد بعض الاطعمة والمشروبات التي تؤدي الى هذا االم وهي الأكل شديد الملوحة والإكثار
من شرب الكافيين والضوضاء والروائح القوية والدخان والاجهاد والارهاق والسهر ويمكن علاج
هذا الالم للتخفيف من الضغط والتوتر والإكثار من شرب السوائل والماء والحصول على وقت كافي
لنوم
يجب الاكثار من شرب السوائل والماء
الم نصف الراس
الم نصف الراس
