الاطعمة والمشروبات الغازية , انتفاخ البطن عند الحامل
قد يسبب انتفاخ البطن الازعاج لكثير من الناس وخاصة السيدات الحوامل التى تمر بهذه الازمة
مما يزعجها وخاصة فى الشهور الاخيرة من الحمل لان قد يضغط الجنين على تجويف البطن
وتوجد بعض التغيرات التى تسبب الغازات ومنها تغيرات هرمون البروجسترون الذى يزيد أثناء
الحمل فيعمل على تريح عضلات الأمعاء مما يبطئ عملية الهضم فيؤدي ذلك إلى انتفاخ البطن
وتراكم الغازات وايضا قد تسبب بعض أنواع الأطعمة فى الغازات وتوجد عدة طرق للتخلص منه
وهي شرب الكثير من الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ
مثل البقوليات كذلك يجب الحركة وتناول الكثير من الاطعمة التي تحتوى على الالياف وعدم ارتداء
الملابس الضيقة لأنها تضغط على البطن كذلك التقليل من التوتر والقلق يقلل من حدوث الغازات.
الاطعمة والمشروبات الغازية
انتفاخ البطن عند الحامل
انتفاخ البطن عند الحامل