تعرف الدوره الشهريه بانها مجموعه من التغيرات التي تحدث في جسم
المراه حيث يبدا دم بطانه الرحم في النزول ويصاحبه مجموعه من الاعراض
وهي تؤثر ببلوغ المراه وقدرتها على الحمل
موعد الدوره الشهريه : تبدا الدوره الشهريه لدى المراه في عمر ما بين 12
الى 14 سنه ولكن قد تحدث لدي بعض الفتيات في وقت مبكرا او وقت
متاخرا كما انها تحدث للنساء كل 28 يوم تقريبا ومع ذلك هناك بعض
الاختلافات في الدوره من امراه لاخرى فقد تتراوح بين 24 يوم الى 35 يوما
عند حدوث الدوره بشكل منتظم فهذا يؤشر بصحه الجهاز التناسلي لدى
المراه اما في حاله عدم انتظام الدوره فقد يدل على وجود اضطرابات في
الهرمونات وحاجه المراه الى متابعه مع الطبيب
اعراض الدورة الشهرية : هناك بعض الاعراض التي يمكن ان تشعر بها
المراه قبل بدايه الدوره الشهريه وخلال حدودها تختلف هذه الاعراض من
امراه لاخرى ومنها :
الشعور بالم في اسفل البطن و يمكن ان يمتد الالم الى الظهر
تغيير في الحاله النفسيه حيث يزيد من عصبيه المراه وشعورها بالتوتر اثناء
فتره الدوره الشهريه
كثره النوم حيث تزداد رغبه المراه في النوم لفترات طويله اثناء الدوره
الشهريه
ظهور حب الشباب طلاح كثير من النساء ظهور حب الشباب في الوجه قبل
نزول دم الحيض
اول ايام الدورة الشهرية
اعراض الدورة الشهرية
