يحتاج الشعر إلى العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية ليبقى صحيا أو
ليتمكن من استعادة الصحة واللمعان وكثافة الشعر بعد تدهوره ويعد
فيتامين e من افضل مضادات الأكسدة الطبيعه التى لها القدرة علي
إستعادة الشعر لنضارته ولمعانه
فوائد فيتامين e للشعر: ١- منع تساقط الشعر:
ان استعمال كبسولات فيتامين e تساعد في انبات الشعر ونجد أن لديه
القدرة علي المحافظة على فروة الرأس من الأضرار
٢- تحسين الدورة الدموية فى فروة الرأس: من فوائد فيتامين e انه يساعد
في تدفق الدورة الدموية إلى فروة الرأس وتساعد على انبات بصيلات شعر
جديدة
٣- زيادة لمعان الشعر : احيانا نجد الشعر بمظهر جاف وهايش عندما يتعرض
إلى الضرر عندما يفقد الطبقة الدهنية التى تحميه فيصبح خالى من اللمعان
ونجد أن فيتامين e يساعد على توفير البديل الذى يقوم بتغليف الشعر بدل
من الطبقة الدهنية التى يفتقدها الشعر