طرق سريعه لتضييق المهبل , ودعي الحرج من الان ضيقي مهبلك بطرق سريعة

مشكلة اتساع المهبل العديد من الناس يظنون

انة ليس لديها حل هو العملية الجراحية و الحقيقه

ان الحالة تختلف من شخص الى احدث فربما عضلات

المهبل تكون=و صلت للدرجة التي لا يصلح معها التدخل

الجراحى حتى يتم تضييق المهبل و قد تكون=في البدايه

تحتاج الى شهادة فقط من اثناء بعض الوصفات الطبيعيه

و هنالك طرق عديدة في تضييق المهبل من هذه لعب

تمارين تسمي تمارين كيجل نسبة الى الدكتور ارنولد كيجل

و هذه التمارين تعمل على تضييق المهبل من خلال

تصغير جدرانة و شد العضلات و شد الانسجة بالمهبل

كما انها تعمل على تنعيم العضلات التي تساعد على

تحفيظ المتعة و الاثارة الجنسية اثناء القيام بالعلاقة الجنسيه

هنالك عدة تمرينات في تمرين الدكتور جيد و لكن التمرين الذي

سيعطيك نتيجة مضمونة و سريعة هو تمرين شد عضلات قاع الحوض

و هذا لانة يساعد على التخفيف من الشعور باتساع الحوض

و ترهل عضلات المهبل و يمتلك بمعرفة ذلك التمرين من خلال

صورة طرق سريعه لتضييق المهبل , ودعي الحرج من الان ضيقي مهبلك بطرق سريعة

صور

الاستلقاء على ظهرك في الارض و كانك تجلسين على كرسي

تخيلى انك تقومين بالتبول و ما انت بداية التبول حبس البول

فى النصف قبل النزول مدة تصل الى اثنين ثانية= و من ثم ارخي

عضلات المهبل مع اخذ كثير يتم تكرار هذه العملية 10 دقائق

الكيفية الثانية= لتضييق المهبل هي و صفة يتم استخدام

قشر الرمان فيها و هذا لان الرمان له الكثير من الفوائد

على راسها التخفيف من التهابات المهبل بما يساعد

على تضييق بالهنا عليك ان تاتي

2 كوباية ميه

كوباية قشر رمان مطحون

اغلى الماء ثم ضعى قشر الرمان فيها من الليل

و في الصباح في ذلك الخليط و ضعية في بخاخ

و استعملية قبل الجماع من اثناء في المهبل

قبل عملية الجماع بحوالى 10 دقائق

طرق سريعة لتضييق المهبل, و دعى الحرج من الآن ضيقى مهبلك بطرق سريعة

كيفية سريعة لتضييق المهبل

صورة طرق سريعه لتضييق المهبل , ودعي الحرج من الان ضيقي مهبلك بطرق سريعة

  • صور المهبل
  • صور مهبل
  • صورة مهبل من دخل
  • ماهو مهبلية

359 مشاهدة