طريقة عمل البيض المسلوق

آخر تحديث ف30 ديسمبر 2021 الأربعاء 3:18 مساء بواسطه مريم حسين

كيفية عمل البيض المسلوق،

 


عايزه تشجعى اطفال على طعام البيض تعالي

 

اقولك تعملى ايه

 

من اهم الوجبات التي تفضلن الامهات تقديمها لاطفالهم هي البيض

 

المسلوق للكثير من الفائدة التي يحتوى عليه فهو يعتبر غنى بالكثير من

 

البروتينات و الكالسيوم و الفيتامينات كا و د و يحتوى كذلك على الحديد

 

والدهون غير المشبعه و بعض من الكبريت و الاملاح المعدنيه فكل هؤلاء

 

المكونات التي يحتوى عليها البيض و خاصة المسلوق تمد الجسم بجميع

 

العناصر اليومية التي يحتاجها جسم الانسان و تساعد فبناء اجسام

 

الاطفال و حماية من التعرض لمرض هشاشه العظام التي ربما يصاب بها

 

العديد من الاطفال نتيجة لسوء تغذيتهم و ممكن لجميع الامهات ان تقوم

 

بسلق البيض بالكيفية المعتاده و هي وضع البيض فاناء صغير و وضع كمية

 

مناسبه من الماء تغطى البيض و وضعة على نار هادئه مدة لا تزيد عن

 

عشره دقيقة فقط حتي لا تتلاشى القيمه الغذائية له و كذلك يوجد بعض

 

الاشكال التي تباع على شكل بيضه و نقوم بتفريغ البيض فهذه الاشكال

 

ووضع بعض الخضار بداخلها و غلق هذي الاشكال جيد و نقوم بخطوات السلق

 

العادي بس من اثناء هذي الاشكال و قومى بتقديمها بمختلف الطرق

 

لتجعلى طفلك يرغب فتناول هذي الوجبة

 

كيفية عمل البيض المسلوق

عايزه تشجعى اطفال على طعام البيض تعالى اقولك

تعملى ايه

طرق عمل البيضه المسلوقة

 

صورة طريقة عمل البيض المسلوق 4231

صور

 

صورة طريقة عمل البيض المسلوق

 

صورة طريقة عمل البيض المسلوق 4231 1

 

 

161 مشاهدة

طريقة عمل البيض المسلوق