آخر تحديث ف23 ما رس 2021 السبت 5:32 مساء بواسطه شيماء محمد
من اكثر المشكلات التي تواجة السيدات المتزوجات هي مشكلة تضييق المهبل …..
فهي من اكثر الأمور التي تسبب المشاكل الزوجية و يرجع سبب هذي المشكلة الى
الحمل و الولاده و ايضا كثرة الجماع ،
ويوجد الكثير من الطرق التي ممكن اللجوء اليها بغرض حل هذي المشكله
مثل الجراحة او استعمال الاعشاب او ممارسة مجموعة من التمارين التي تساعد فهذا الأمر
ومن الطرق المجربة و الناجحة لحل هذي المشكلة هي ممارسة تمرين الانقباض هو النوم على الظهر
ومحاولة قدر الإمكان انقباض عضلات المهبل مدة من الوقت تزداد جميع مره و من بعدها الاسترخاء و العوده مره اخرى
كما ان هنالك من الوصفات التي تعتبر افضلها لهذا الأمر و منها استعمال قشر الرمان المطحون
أو الشبة المطحونة و وضعها فماء حتى الغليان و استخدامها كدش مهبلي مرتين يوميا.
طريقتى فتضييق مهبل
اروع طرق تضييق المهبل
فى تضييق المهبل طريقتي
صور
