طريقتي في تضييق المهبل , افضل طرق تضييق المهبل

من اكثر المشكلات التي تواجة السيدات المتزوجات هي مشكلة تضييق المهبل …..

فهي من اكثر الأمور التي تسبب المشاكل الزوجية و يرجع سبب هذه المشكلة الى

الحمل و الولاده و كذلك كثرة الجماع ، و يوجد الكثير من الطرق التي ممكن اللجوء اليها بغرض حل هذه المشكله

مثل الجراحة او استعمال الاعشاب او ممارسة مجموعة من التمارين التي تساعد في ذلك الأمر

ومن الطرق المجربة و الناجحة لحل هذه المشكلة هي ممارسة تمرين الانقباض هو النوم على الظهر

ومحاولة قدر الإمكان انقباض عضلات المهبل مدة من الوقت تزداد كل مره و من ثم الاسترخاء و العوده مره اخرى

كما ان هنالك من الوصفات التي تعتبر افضلها لهذا الأمر  و منها استعمال قشر الرمان المطحون

أو الشبة المطحونة و وضعها في ماء حتى الغليان و استخدامها كدش مهبلي مرتين يوميا.

طريقتى في تضييق مهبل

اروع طرق تضييق المهبل

فى تضييق المهبل طريقتي