علاج الشد العضلي في الفخذ الامامي , تخلص من الشد العضلي بكل سهولة

الكثير من الاوقات يتعرض بعض الاشخاص الى شد في العضل

لاسيما عضلة الفخذ الامامية او عضلة الفخذ الامامي

وهذا الشكل في العظم دائما ما يصاحبة الام شديدة جدا

تصل الي عدم قدرة الشخص المصاب بالشد العضلى على

تحريك الفخذ الامامي و تعود عملية شد العضل او الاصابه

بشد العضل الى عدة سبب على راسها الالتهابات في

هذه العضلة او في العضلات بشكل عام و قد ممارسه

التمرينات الرياضية يؤدى الى هذه الاصابه

وهنالك عدة طرق ايضا للتخلص من شد العضلة الاماميه

للفخذ على راسها بل اهمها استعمال الثلج

ويتم هذا من اثناء وضع كمية لا باس بها من الثلوج داخل كيس

ولف ذلك الكيس ب قطعة كبار من اي نوع من القماش

ومن ثم يتم و ضعها على العضلة التي تعانى بالشد فيها

وفى هذه الحالة يعمل الثلج على ارتخاء العضلة و بالتالي

يقل الالم في هذه المنطقة لاسيما وان كانت العضلة و تمزقه

جدا جدا جدا اما عن الملح الانجليزي في ذلك النوع من المواد

يساعد بدرجة كبار جدا جدا جدا جدا جدا في التخلص من الشد

العضلى لا سيما و انه يحتوى على كمية كبار جدا جدا من

العناصر التي تساعد في ارتخاء العضلات من بينها

بل على راسها المغنسيوم و ممكن استعمال ذلك الملح

عن طريق خالتك و بين منه في قدر من الماء الدافئ

وملا ذلك الخليط كيس و بالتالي كما حدث في موضوع

الثلج يوضع ذلك الكيس على مكان شد العضل و نتركه

ما يقرب من عشرين دقائق وان كنت تريد الحصول على

اروع النتائج عليك بتكرار هذه الوصفة بشكل يومي الى

ان تشعر بالتحسن و القضاء على الالم الذى تسبب فيه

الشد العضلى تمام و لكن يجب علينا ان نقدم لك نصيحه

مهمة او ملحوظة مهمة و لا تتقبل و يكفى انه ان كنت تعاني

من بعض المشاكل في عضلة القلب ا وان كنت من مرضى

السكر عليك الابتعاد تماما عن استعمال الملح الانجليزي

لعلاج الشد العضلى في الفخذ الامامي

علاج الشد العضلى في الفخذ الامامي, تخلص من الشد العضلى بكل سهولة

علاجات شد العضلى في الأفخاذ الأمامية

صورة علاج الشد العضلي في الفخذ الامامي , تخلص من الشد العضلي بكل سهولة

صور

صورة علاج الشد العضلي في الفخذ الامامي , تخلص من الشد العضلي بكل سهولة

 

  • علاج شد الفخذ الامامى

181 مشاهدة