العضلات الضامة عبارة عن عضلات تحتوي على مجموعة من العضلات
بحجم خمسة أو أكثر وتقع في منطقة الفخذ في الجزء الخلفي من القدم
لذلك تسمى العضلة الضامة لأنها تربط هذه العضلات الخمس. توجد على
الفخذ وتتصل من أحد طرفي الفخذ إلى عظم الحوض.
تلعب العضلات الضامة دورًا في موازنة الجسم عند المشي أو الجري حيث
يمكنها شد عضلات الفخذ إلى باقي أجزاء الجسم وبالتالي موازنة الجسم
ككل. لذلك فإن عبء العمل على هذه العضلة يكون أكثر أو أقل في أوقات
معينة لذلك عندما يمشي الشخص لن يقوم بالركض أو استخدام العضلات
كما كان من قبل ثم عند الركض تعتمد كل القدمين على هذه العضلة. تنضم
العضلات إلى عضلات الفخذ إلى أجزاء أخرى من الجسم وهذا هو السبب
في أن قدم لاعب الجولف أو العداء هو الشخص الذي يعاني من إجهاد أو
ألم في عضلة الفخذ.
مارس رياضة معينة كرة القدم أو السباحة أو الرياضات الأخرى التي تعتمد
بشكل كبير على العضلات الضامة. عند الجري أو السباحة بالكرة
سيستخدم اللاعبون أقدامهم كثيرًا مما يؤدي إلى زيادة الضغط على
العضلات الضامة مما يؤدي إلى تمزق بعض العضلات الموجودة في الرباط
العضلات هذه الأوتار تسبب في نهاية المطاف آلام العضلات الضامة.
العضلة الضامة مثل أي عضلة في الجسم تحتوي على أعصاب وظيفتها
إمداد المنطقة بالغذاء والأكسجين لذلك عندما يبذل الناس مجهودًا مفاجئًا
(مثل الجري أو الترهل) لا تستطيع هذه الأعصاب الضغط عليها بقوة. لا
يسخن الملعب فجأة لذلك يبذل اللاعبون هنا فجأة الكثير من الجهد دون
الاستعداد الأمر الذي سيؤدي إلى خلل عصبي وحساسية للرياضة وفي
النهاية يسبب تقلصات عضلية.
أسباب الإصابة في العضلة الضامة
علاج العضلة الضامة بالحجامة
- حجامة العضلة الضامة