فوائد الاجاص للرجيم , من الفواكه اللذيذه والمفيده جدا تعرف عليها

هنالك العديد لا يعرفون ما هو الايجاص فهو من الفاكهة و يسمي ايضا

 

الكمثري و يصبح فموسم الصيف و له مذاق حلو و منعش و هو قوامه

 

ملء بالماء و يساعد على التغلب على جفاف الجسم و عدم الاحساس

 

بالعطش و فيه نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم

 

وفيتامين سى و الحديد و البوتاسيوم و الالياف النباتية و الكالسيوم

 

والفوسفور الاملاح و النشويات و الفيتامينات بالاضافة الى الدهون

 

ولة فائدة خاصة للرجيم حيث ان فيه نسبة عالية من السكريات

 

و يحتوى على كمية من الالياف النباتية التي تعطى للانسان

 

احساس بالشبع لاطول فترة ممكنة مما يعمل على قلة رغبته

 

وشهيتة فالاكل و ذلك يساعد على انقاص الوزن و مكافحه

 

السمنة التي يعانى منها الانسان و يعوض الجسم عن قلة الطعام

 

التى يتناولها عن طريق الفيتامينات و المعادن التي يمدها يمد بها

 

الجسم اثناء الفترة التي يقوم الانسان بها بعمل الرجيم و خاصه

 

اذا قام بتناول من حبتين الى ثلاث حبات يوميا لكي يحصل على

 

النتائج المفيدة للايجار فو قت الرجيم و ممكن عملة مشوي بالقرفة بدلا من تناولة على طبيعته

فائدة الاجاص للرجيم ,

 


 


من الفواكة اللذيذة و المفيدة جدا جدا تعرف عليها

فوائد الاجاص للرجيم

794

794 1

794 2

271 مشاهدة

فوائد الاجاص للرجيم , من الفواكه اللذيذه والمفيده جدا تعرف عليها