فوائد القرفة للرجيم , وصفه تخسيس اذهلتني

القرفة من اهم قواعد الرجيم و لها فائدة عديدة و خاصة اذا تم خلطها

 

مع بعض المكونات الاخرى= و تم الالتزام بها فهي تحافظ على معدل

 

السكر ثابت في الدم مما يساعد على ثبات الوزن و ايضا تساعد

 

على حرق السعرات الحرارية خلال عملية الهضم مما يساعد على فقد الوزن

 

و تعمل على سد الشهية فممكن خلط معلقة من القرفة و معلقة من الجنزبيل

 

و غليهما في كاس من الماء و   قبل اتصفية الخليط يوميا قبل الفطار مما يسد الشهيه

 

تمام او معلقة قرفة مع معلقة عسل ابيض و غليهما في كاس ماء

 

و تصفية المخلوط و شربة قبل الطعام بنصف ساعة مرتين يوميا

 

فائدة القرفه للرجيم

وصفة تخسيس اذهلتني

فوائد القرفة للرجيم

صورة فوائد القرفة للرجيم , وصفه تخسيس اذهلتني

صور
صورة فوائد القرفة للرجيم , وصفه تخسيس اذهلتني

186 مشاهدة