القرفة من اهم قواعد الرجيم و لها فوائد عديدة و خاصة اذا تم خلطها
مع بعض المكونات الاخرى و تم الالتزام بها فهي تحافظ على معدل
السكر ثابت في الدم مما يساعد على ثبات الوزن و ايضا تساعد
على حرق السعرات الحرارية اثناء عملية الهضم مما يساعد على فقد الوزن
و تعمل على سد الشهية فيمكن خلط معلقة من القرفة و معلقة من الجنزبيل
و غليهما في كوب من الماء و قبل اتصفية الخليط يوميا قبل الفطار مما يسد الشهيه
تمام او معلقة قرفة مع معلقة عسل ابيض و غليهما في كوب ماء
و تصفية المخلوط و شربة قبل الاكل بنصف ساعة مرتين يوميا
فوائد القرفه للرجيم
وصفة تخسيس اذهلتني
فائدة القرفة للرجيم
صور
