القرفه من اهم قواعد الرجيم و لها فوايد عديده و خاصه اذا تم خلطها
مع بعض المكونات الاخرى و تم الالتزام بها فهي تحافظ علي معدل
السكر ثابت في الدم مما يساعد علي ثبات الوزن و ايضا تساعد
علي حرق السعرات الحراريه اثناء عمليه الهضم مما يساعد علي فقد الوزن
و تعمل علي سد الشهيه فيمكن خلط معلقه من القرفه و معلقه من الجنزبيل
و غليهما في كوب من الماء و قبل اتصفيه الخليط يوميا قبل الفطار مما يسد
الشهيه
تمام او معلقه قرفه مع معلقه عسل ابيض و غليهما في كوب ماء
و تصفيه المخلوط و شربه قبل الاكل بنصف ساعه مرتين يوميا
فوائد القرفة للرجيم
وصفه تخسيس اذهلتني
فائده القرفه للرجيم
