آخر تحديث ف18 ما يو 2021 السبت 4:08 صباحا بواسطه ايمان صلاح
ان الله عز و جل خلق الانسان يتمتع بالصحة و ان كل
شيء له فائدة كثيرة حتي المشي السريع او المضيء
لة فائدة المشي السريع هو له فائدة كثيرة و كذلك هناك
تجدد الدورة الدموية لدي الجسم كلها و تدل علي
الحيوية الخاصة بك و الأمر الاخر هو ان تكون تفقد
العديد من السعرات الحرارية الخاصة فجسمك و تكون
تخرج من من اثناء العرق الذي يظهر على الجسم و انقاد
تنشط الكلي و الكبد و طنشت اجهزة الجسم كله دة انا
ماشية هطيقى الحيوية و الراحة الجسدية سرعة الهضم
فى اي اكل تاكل و هو يعمل على فرز المادة التي تكون
في الغضاريف و بين العظام و تجدد من المشي السريع
فائدة المشي السريع
,
ما الفوائد التي تعود على الانسان من المشى
فوائد المشي السريع
صور
