ان الله عز و جل خلق الانسان يتمتع بالصحة و ان كل
شيء له فوائد عديدة حتى المشي السريع او المضيء
لة فوائد المشي السريع هو له فوائد عديدة و ايضا هناك
تجدد الدورة الدموية لدي الجسم كلها و تدل علي
الحيوية الخاصة بك و الأمر الاخر هوان تكون تفقد
الكثير من السعرات الحرارية الخاصة في جسمك و تكون
تخرج من من خلال العرق الذى يخرج على الجسم و انقاد
تنشط الكلي و الكبد و طنشت اجهزة الجسم كله دة انا
ماشية هطيقى الحيوية و الراحة الجسدية سرعة الهضم
فى اي طعام تاكل و هو يعمل على فرز المادة التي تكون
في الغضاريف و بين العظام و تجدد من المشي السريع
فوائد المشي السريع
, ما الفائدة التي تعود على الانسان من المشى
فائده المشي السريع
