حمض الفوليك من الاحماض التي تنتمي لمجموعه فيتامينات ب
وله العديد من الفوائد حيث انه يصلح كمكمل غذائي
خصوصا للسيدات الحوامل في اسابيعه الاولى لانه
يساعد في التخفيف من التشوهات الخلقيه في الجنين
اما عن فوائد حمض الفوليك للمراه غير الحامل فهي متعدده
جدا لانه يساعد على قدره المعده والامعاء على امتصاص
جميع العناصر الغذائيه كما انه يساعد على التخلص وعلاج
التقرح في القولون بالاضافه الى التخلص من الادمان والغسيل
الكلوي كما ان السيدات اللاتي يرغبن في الحمل وقايه الجنين
اهم من يجب عليهم تناول حمض الفوليك لانه سيساعدهم
بدرجه كبيره في الحفاظ على جنين وهم وتثبيته في حاله
الحمل حمض الفوليك ايضا من الاحماض التي تساعد على
الوقايه من امراض القلب والسكتات الدماغيه كما انه يقي
من الامراض الشيخوخه على راسها هشاشه العظام
والشلل الرعاش و غير ذلك كما انه معالج فعال جدا لبعض
الاضطرابات النفسيه على راسها الارق والاكتئاب الخفيف
بالاضافه الى انه معالجه لبعض الامراض الجلديه كما انه
يصلح لتناوله اثناء تناول بعض الادويه لانه يخفف
من الاثار الجانبيه لبعض الادويه وهو معالج جيد للالتهابات
على راسها التهابات اللثه كما انه يساعد على
نمو الجسم وتحسين وظائف اعضاء بالكامل