يوم الجمعة 2:38 مساءً 10 يوليو، 2020

فوائد لبن عيران , ما هو لبن العيران

لبن العيران هو نوع من أنواع اللبن الرئب وهو يشبه الزبادي ويكون طعمه

فيه القليل من الحمضيات ويكون مذاقه لذيذ وهو مفيد للعظام لإحتوائه

علي الكالسيوم وبعض الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ،ويعمل

علي تقويه جهاز المناعه ،ويساعد علي عمليه الهضم السريع ،ويساعد

علي تخفيف قرحه المعده ،وايضا فهو فعال في العمل علي تهدئه الأعصاب

، ويعمل علي التخفيف من الغازات والأنتفاخات التي تكون في البطن ،

ويعمل علي مقاومه الأصابه بهشاشة العظام ،والوقايه من حدوث سرطان

المعده ، وللحصول علي لبن العيران بمذاق الفاكهه يمكن خلطه مع

الفاكهه المفضله ،ويمكن استخدام لبن العيران كوجبه غذائيه متكامله

وخفيفه ،ويتم تناولها علي الأفطار او العشاء .

فوائد لبن عيران
ما هو لبن العيران
فائدة لبن عيران

109 مشاهدة