كيف تكون سريع البديهة , امور بسيطة تجعلك سريع البديهة

سرعه البديهه من الصفات التي يريد كل

الاشخاص في العالم ان تكون متوفره فيهم

فهذه هي ميزه جميله جدا خصوصا وان الانسان

الغبي لا يفهم الحياه من حوله لا يفهم التعامل

مع الاخرين واسع كل شخص من الاشخاص الي

ان يطور من نفسه ويصبح سريع البديهه

وسرعه البديهه تعني ان الشخص ياخذ القرار الصائب

في المواقف المفاجئه ولا يتوقف عن التفكير خلال

الصدمه واما امكانيه ان يكون الشخص سريع البديهه

فهي تتمثل في عده نقاط فيمكنك التوصل اليها من خلال

التذكر بصوت عالي يوميا قبل النوم كل المواقف التي مرت

في اليوم حتى تخزن تلك المواقف في ذهنك وتاخذون

ايضا معها ردود الافعال

والحقيقه انه لا يوجد اي  اغذيه تساعد على ان يكون الشخص سريع البديهه

لان هناك من يعتقد ان بعض الاطعمه من شانها ان تفعل ذلك

النوم الكافي والوافي والحصول على قسط من الراحه من شانه ان يزيد

من كفاءه المخ و يجعل الانسان سريع البديهه ثمان ممارسه الرياضه

لاسيما رياضه المشي تساعد على ان يكون الانسان سريع البديهه

لانها تساعد على وصول الدم الى الدماغ مما يساعد على تنشيط

الذهن في هذه الامور كمان الحفاظ على مواعيد النوم المناسبه

والاستيقاظ في الصباح الباكر يزيد من كفاءه الدماغ

و يساعد على سرعه البديهه لدى الاشخاص

كيف تكون سريع البديهة, أمور بسيطة تجعلك سريع البديهة

كيف تكونوا سريعين البهديهة

• كيف تكون سريع