لماذا الدورة الشهرية , اسرار ونصائح مهمه لكل فتاه

من علامات البلوغ عند الفتيات هي نزول الدورة الشهرية و يصاحبه

 

تغير فالهرمونات و الام حد عند البعض و نمو الشعر تحت الابطين

 

وبروز الثديين و تحدث جميع شهر نتيجة افراز هرمون الاستروجين

 

والبروجسترون و هي الهرمونات المسؤولة عن الانوثة عند الفتاه

 

فى الدورة الشهرية يصبح جدار الرحم دقيق و رقيق و جدارة رقيق

 

جدا استعدادا لاستقبال البويضة ليتم تلقيحها عن طريق الحيوانات

 

المنوية لحدوث الحمل فاذا لم يحدث تنزل الدورة الشهرية و تقييم

 

بين من ثلاثة الى سبع ايام فاذا زادت عن 7 ايام يجب استشاره

 

الطبيب احيانا تكون الفترة ليست منتظمة عندك للسيدات لكن

 

فى المتوسط 5 ايام و تختلف كمية الدم و العديد يقول ان الاستحمام

 

فى الدورة الشهرية مضر و لكن هو ليس مضرة عليها ان تقوم بالاستحمام

 

فى هذي الفترة بالذات لتبقي نظيفة بسبب تكاثر الفطريات و تقوم

 

باستخدام الفوط الصحية و تقوم بتغييرها جميع اربع ساعات بسبب

 

الفطريات التي لكي لا تؤدى الى التهابات فالمسالك و التهابات

 

مهبلية حين تشعر بالانتفاخ و ذلك طبيعي و لا يجب القلق ممكن

 

تكون تناولت نسبة عالية من الاطعمة =التي فيها املاح و ممكن ان

 

صاحبة تشنجات و الام و تزيد فتناول السكريات و احيانا عندها

 

تقوم بالاحساس بالاكتئاب و الرغبة فالبكاء و تكون حساسة جدا جدا فهذه الفتره

لماذا الدوره الشهرية ,

 


 


اسرار و نصائح مهمة لكل فتاه

لماذا الدورة الشهريه

891

891 1

891 2

184 مشاهدة

لماذا الدورة الشهرية , اسرار ونصائح مهمه لكل فتاه