ان الله خلق الطعام والشراب ولهم فائده كبيره
في حياتنا و من الاشياء التي لا نستعملها كثيرا
ولا نستخدمها في الطعام هي الشوفان وهو
من الاشياء المفيده جدا للجسم يعطي الجسم
الفيتامينات و الاشياء التي يحتاجها الجسم و
هي تشابه محتويات القمح الابيض والقمح ا
لاسود وهما يستخدم الشوفان في التخسيس
و فقد الكثير من السعرات الحراريه واصبح
الشوفان من الاشياء المتميزه المفيده للجسم
والبشره ايضا ومن اهم الاشياء التي تجعل
البشره هي الشوفان و يمكن خلط الشوفان
مع الزبادي و نضعها على البشره في هذا
يجدد من نضاره البشره وجعلها ديدا و مطلقه
ويعطيك البياض المنام يعطي البشره المعادن
والاشياء التي يحتاجها
ماسك الشوفان للوجه
, تركيبه الشوفان المفيده للوجه
ماسكات الشوفان للوجه
