النودلز هو الاندومى هو من الوجبات سريعة التحضير
و هو من الوجبات الاسيوية حصان الكوريين و الصينيين
يعيشون تقريبا على النت لذلك فهو الوجبة الاساسيه
بالنسبة لهم و الحقيقة ان فهنالك نوع من نوعيات
النودلز منتشر فالسوق العربي و هو يسمي الاندومي
هذا النوع انتشرت حول تخوفات عديدة بشان انه اصيب
الامراض السرطانية بالاضافة الى انه يزيد الوزن و الحقيقه
ان اطباء التغذية ينصحون بعدم تناول الاندومى بكميات
كبار بشكل متكرر لانة من الاطعمة =المصنعة التي تحتوي
علي مواد من شانها ان تؤثر على صحة القلب و الاوعية الدمويه
علي حد سواء كما انها تساعد على زيادة الوزن بكيفية غير صحيه
فى المواد المصنعة التي دخلت فتصنيع الاندومى هي التي
تعمل على زيادة الوزن و هذا لان الاطعمة =التي تكون مصنعة
يزداد فيها الصوديوم الذي يصبح متواجد فالملح الذي يرفع
ضغط الدم اضافة الى انها تحتوى على نشويات بكميات كبيره
جدا غير انها لا تكون غنية بالفيتامينات او الالياف ابو المعادن
كما انها مرتفعة السعرات الحرارية جدا جدا و لهذا ينصح الاطباء
محاولة التقليل من تناول
هل الاندومى يزيد الوزن,
احذروا لا تكثروا من الاندومى فإنة يزيد الوزن
هل الاندومات يزيد الأوزان
- صور اندومي
- هل تناول الاندومي او النودلز يزيد الوزن
