5:36 صباحًا السبت 19 أكتوبر 2019



هل البرغل يسمن , المفاجاة البرغل يساعد على خسارة الوزن الزائد

يعتقد الكثير من الاشخاص ان البرغل يزيد من الوزن
الا ان الاطباء و خصوصا اطباء التغذية و السمنة و النحافه
أكدوا ان البرغل لا يزيد من الوزن على الاطلاق
بل ان البرغل له عدة فوائد و يساعد في خساره
الوزن كما انه يساعد على تخفيض نسبة السكر
فى الدم ضبط النسبة كما انه يساعد على التصدى
لمخاطر الاصابة بالسمنة البرغل ايضا غني بالالياف
الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويله
عمليات التمثيل الغذائى و عيد من شان البلبل ان ينظمها
تنظيم مثالى نسب الكوليسترول الضارة بالجسم يقلل
منها البرغل كما انه يعالج اضطرابات الجهاز الهضمى على
راسها الانتفاخات و الغازات و الامساك و ما الى ذالك البرغل
من انواع الغذاء الغنية بالفيتامينات و المعادن يحتاجها الجسم
خصوصا في حالة كائنات صاحب الجسم يعانى من سمنه
يساعد على التخسيس و الاهم من من كيف لك اكله
السعرات الحرارية للبرغل تقيلة جدا

هل البرغل يسمن, المفاجأه البرغل يساعد على خساره الوزن الزائد

هل برغل يسمن

صور هل البرغل يسمن , المفاجاة البرغل يساعد على خسارة الوزن الزائد

صور

صور هل البرغل يسمن , المفاجاة البرغل يساعد على خسارة الوزن الزائد
132 مشاهدة

هل البرغل يسمن , المفاجاة البرغل يساعد على خسارة الوزن الزائد