الحلبة من الحبوب التي لها العديد من الفوائد و تستخدم
ايضا في زيادة الوزن بشكل صحي و اول النصائح التي
يجب علينا اتباعها لزيادة الوزن بشكل الطبيعي هي شرب المياه
بكميات كثيرة بجانب الحلبة و تجنب تناول الاطعمة التي بها
الكثير من السعرات الحرارية و اليكم اهم الوصفات التي
تزيد الوزن مثلا شرب شاى الحلبة و هو بالطريقة الاتيه
ان تلغى حبوب الحلبة المطحونة بالماء ثم تحليتها بالسكر
حسب الغرض او تبديل السكر بالعسل مرتان في اليوم
و اليكم و صفة اخرى و يمكن استخدام الحلبة المطحونه
مع زيت الزيتون بكميات متساوية و تناول معلقتان او ثلاثه
منة اربع مرات يوميا و هذه تساعد على زيادة الوزن بشكل
ملحوظ في فترة قصيرة و يمكن استخدام الحلبة في و صفات
للدهان فنأتى بزيت الحلبة و نخلطة بزيت الخروع بكميات
متساوية ثم تقوم بدهان المنطقة المراد تسمينها مثل الخدود
او الثدى
وصفات لزياده الوزن بالحلبة
أسهل و صفات التسمين بالحلبه
وصفة لزيادة الوزن بالحلبة
- التسمين بسرعة وصفات مكتوبة
