وصفة لتخسيس الارداف والبطن , انسفي البطن والارداف بمكونات بسيطة

إسلام

الارداف و بالتحديد الارداف ال كبار و البطن الكبير

من الحاجات التي تقرا على اي شخص من الاشخاص

حياتة خصوصا و ان كانت امراة بامراة دائما تفضل ان يصبح

مظهرها متناسق و جسمها ممشوق القوام و لذا يبحثون

فى جميع حدب و صوب عن حاجات و خلطات و وصفات تساعد

علي تخسيس البطن و الارداف و بالتاكيد الاعشاب من افضل

الحاجات التي تساعد على تخسيس البطن و الارداف و هناك

وصفة تساعد على ذلك الامر بكل سهولة و سرعة فحاله

المداومة عليها هذي الوصفة تتكون من مكونين او اشبين فقط

وهي الزنجبيل و النعناع الاخضر بالاضافة الى عصير نص ليمونه

ويتم هذا من اثناء مزج الزنجبيل و النعناع الاخضر و عصير الليمون

فى زجاجة و نضع فوقها مقدار كبير من الماء المغلى بعدها يترك لمده

تصل الى حوالى ساعة ذلك المشروب الذي تم عملة و انجازة يجب

عليك ان تشربى منها ثلاثة كاسات جميع يوم و هذا سيساعدك على

خسارة الوزن بما يعادل 7 كيلو جرام شهريا هنالك و صفة ثانية =مكوناتها

موجودة فكل بيت =لمن لا يحب الزنجبيل هذي الوصفة تساعدهم على

الحصول على النتيجة ذاتها و تتكون من مكونين فقط بالاضافة الى الماء

المغلى و هو الكمون و الليمون انزلى ملعقة من الكمون بالاضافة الى

ليمون شرائح او شرائح الليمون مع الماء المغلى و تترك هذي الخلطه

طوال الليل و يتم تناولها فالصباح و يجب ان تتناولينها على الريق

وقبل تناول الافطار سيساعد هذا فالتخلص

من البطن و الارداف بسهولة كبير

وصفة لتخسيس الارداف و البطن,

 


انسفى البطن و الأرداف بمكونات بسيطة

وصفات لتخسيس الارداف و البطن




وصفة لتخسيس الارداف والبطن , انسفي البطن والارداف بمكونات بسيطة