الاستحمام في الدورة الشهرية , نظامتك فى اصعب ايام الشهر

هنالك العديد من الاقاويل التي تحذر الفتاة من الاستحمام اثناء

 

فترة الحيض او خلال فترة الدورة الشهرية حيث ان العديد يقول ان

 

الاستحمام يضر بصحة الجسم و يؤثر بالسلب علي صحة الفتاه

 

ولكن هنالك دراسات طبية اثبت علاقة بين الاستحمام و الاغتسال

 

انة لا يؤجدي الي الاصابة باى نوع من الامراض كما يقال اتضح ان

 

النظافة الشخصية مهمة جدا  فهذة الفترة بالذات لان الجسم

 

يفرز عرق و دهون فاى و قت يجب التنظيف المستمر لاى رائحه

 

لتجنب اي ضرر و لكن اجتناب كثرة الاستحمام و ليس بالضرورى غسل

 

الشعر فكل مرة يمكن ان يصبح الاكتفاء بغسل الجسم و الاستحمام

 

بالماء الفاتر ليس ساخن جدا جدا و ليس بارد جدا جدا و عدم التعرض لتيارات هواء

 

بعد الاستحمام لتنشيف الجسم لتدليك الجسم او غسل المناطق

 

الحساسة لضمان النظافة و هو يقتل البكتيريا و الفطريات التي تعمل

 

علي و جود رائحة كريهة و لكن باستعمال غسول مطهر ليس بة اي مواد كيماوية او عطريه

الاستحمام فالدوره الشهريه , نظامتك فاصعب ايام الشهر

الاستحمام فالدورة الشهريه








الاستحمام في الدورة الشهرية , نظامتك فى اصعب ايام الشهر