هنالك العديد من الاقاويل التي تحذر الفتاة من الاستحمام اثناء
فترة الحيض او خلال فترة الدورة الشهرية حيث ان العديد يقول ان
الاستحمام يضر بصحة الجسم و يؤثر بالسلب علي صحة الفتاه
ولكن هنالك دراسات طبية اثبت علاقة بين الاستحمام و الاغتسال
انة لا يؤجدي الي الاصابة باى نوع من الامراض كما يقال اتضح ان
النظافة الشخصية مهمة جدا فهذة الفترة بالذات لان الجسم
يفرز عرق و دهون فاى و قت يجب التنظيف المستمر لاى رائحه
لتجنب اي ضرر و لكن اجتناب كثرة الاستحمام و ليس بالضرورى غسل
الشعر فكل مرة يمكن ان يصبح الاكتفاء بغسل الجسم و الاستحمام
بالماء الفاتر ليس ساخن جدا جدا و ليس بارد جدا جدا و عدم التعرض لتيارات هواء
بعد الاستحمام لتنشيف الجسم لتدليك الجسم او غسل المناطق
الحساسة لضمان النظافة و هو يقتل البكتيريا و الفطريات التي تعمل
علي و جود رائحة كريهة و لكن باستعمال غسول مطهر ليس بة اي مواد كيماوية او عطريه
الاستحمام فالدوره الشهريه , نظامتك فاصعب ايام الشهر
الاستحمام فالدورة الشهريه