ان التعرق الشديد عمر يؤدى الي الاحراج عند
العديد من المصابين بة خصوصا و ان الغدد العرقيه
تقوم بافراز افرازات تكون رتبة تحت الجلد الامر الذي
يؤدى الي تحول زادك الي روائح كريهة و هنالك عده
اسباب التعرق خلال النوم هذة الاسباب تتمثل فو احد
انقطاع الدورة الشهرية عند النساء من شانة ان يؤدي
الي التعرق خلال النوم بشكل كبير كما ان نقص السكر في
الدم سواء عند السيدات او الرجال يؤدى الي التعرق الشديد
جدا خلال النوم اما الاضطرابات الهرمونية التي تحدث للمراة الحامل
او للبنات او الشباب خلال فترة بلوغهم تعمل علي التعرق الشديد
جدا خلال فترة النوم و هنالك تعرق لا يوجد له اي اسباب منطقى او مبرر
و لكن اذا ركز المريض فالامر ساجد ان هنالك بعض الاسباب الطبيه
و لكنها ليست مشهورة بشكل كبير هذة الاسباب تكمل فية انه ربما
يصبح حدث له و انت قلت له اعادة بعض الامراض التي ينتج عنها التعرق
خلال النوم بشكل كبير و من هذة الامراض السل و التهابات صمامات القلب
كمان التهابات العظام كذلك تعمل علي هذا الامر و فيروس الايدز ايضا
كما ان الاصابة بالسرطان تؤدى الي التعرق الليلى بشكل كبير
جدا كما ان هنالك بعض الادوية التي يصبح لها اثار جانبية و تعمل
علي افراز العرق بشكل و بكميات كبار جدا جدا بالاضافة الى
ان الامراض العبنوتة تعمل علي هذا الامر
و هنالك علاجات كثيرة للتعرق اثناء فترة النوم
و لكن يجب ان تذهب الي الطبيب و تسالة عن السبب
الذى يؤدى الي هذة المشكلة مجموعة من الخطوات
يجب عليك اتباعها حتي تتخلص من ذلك المشكلة بشكل تام
اولا استعمل الملابس المصنوعة من القطن اثناء نومك
ابتعد تماما عن الاطعمة =الغنية بالدهون و التوابل و السكريات
وكذلك عن تناول اي اطعمة =قبل موعد نومك ب 2 ساعة الي ثلاث ساعات
احذر من تناول الكحول و الكافيين
اشرب مياة كثيرة جدا جدا خلال فترة الصباح و النهار
انتظم فممارسة الرياضه
مارس رياضة الاسترخاء و التنفس قبل النوم و بعد ان تستيقظ
التعرق الشديد خلال النوم, سبب و علاج التعرق خلال النوم
التعرقات الشديده خلال النوم
