الحمام المغربي بالمنزل, تنظيف الجسم والتخلص من الدهون

7 / 100

تاتي النساء بصورة كبيرة على عمل الحمام المغربى، وخاصة العرائس، حيث يسهم فى إنقاص الوزن،
وتخليص الجسم من المياه الزائدة،

والتخلص من الشحوم المترسبة على المفاصل، كما يمنح البشرة نعومة ورائحة جذابة، وينشط الدورة الدموية،
إضافة إلى حفظ حيوية ونضارة

ونعومه الجسم، والمساعدة فى تأخير ظهور التجاعيد على البشرة. وتقدم لنا خبيرة التجميل أمل إدريس،
طريقة بسيطة لعمل الحمام المغربى

فى البيت، بخطوات سهلة وخامات سهلة ومتوفرة خطوات الحمام المغربى: – نملأ البانيو بالماء الساخن
مع التأكد من إغلاق جميع الأبواب

الهواء (الباب والنوافذ)، ليمتلئ الحمام بالبخار، الذى يساعد فى تخليص البشرة من الشوائب العالقة بها،
والحبوب الصغيرة والكبيرة كذلك.

– نستريح داخل البانيو المليء بالماء الساخن (حسب قدرة تحمل البشرة) لمدة 10 دقائق وفى
حالة عدم وجود بانيو يمكن الاكتفاء بغسل

كل الجسم بالماء الساخن. – بعدها يتم عمل حمام كريم مناسب للشعر، ثم نغطيه بغطاء
للرأس “بونيه” حتى لا يصل البخار لفروة الرأس.

– ثم نجلس على كرسى، ونخلط الصابون المغربى مع ملعقة واحدة من الحناء (العادية غير
الحمراء) أو الطمى المغربى، مع عصير ليمون، ثم نضع

المكونات على الجسم والوجه مع التركيز على المناطق الدهنية فى البشرة. – نضع الخليط لمدة
10 دقائق على الجسم، أما الوجه ننظفه

كالمعتاد حتي لا يؤذى العينين. – ننظف الجسم جيدًا بالماء الساخن، ثم نفركه باللوفة المغربية،
من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب لتنشيط

الدورة الدموية، ونبدأ بالوجه ثم العنق فالصدر والبطن ثم اليدين والقدمين، وكذلك الوضع بالنسبة للظهر،
مع التركيز على المناطق الخشنة فى

بعض مناطق الجسم مثل الكوعين والركبتين، وسيلاحظ حينها سقوط الخلايا الميتة على شكل شرائط بلون
رمادى. – نخلط غسول الوجه بماء الورد

وبعض قطرات عصير الليمون ونضعه على كامل الجسم والوجه. – نفرك القدمين بالحجر الخفاف، حيث
تكون رطبة مما يسهل إزالة الخلايا الميتة. – ننظف ونغسل

الجسم من الغسول، وكذلك الشعر من حمام الكريم، بعدها نغسل الجسم بصابون العسل. – نمرر
قطنة مبللة بماء الورد على الجسم للحصول

على الكثير من الانتعاش وغلق مسام الجلد مرة أخرى. – ندهن الجسم بزيوت عطرية لتجعل
الجسم عطرًا لأطول فترة ممكنة.

الحمام المغربي بالمنزل , تنظيف الجسم والتخلص من الدهون