الذرة المشويه تساعد علي اذابه الدهون من الجسم خلال فتره الدايت
والذرة المشوية تكون و جبة خفيفة بين الوجبات ، فهيا تساعد على
الإحساس بالشبع لإحتوائها علي الألياف ، كما ان الألياف المتواجدة بها
تساعد علي حل مشاكل عسر الهضم و انتفاخات البطن ، و تعطي
الفيتامينات و الحديد للجسم ، و بالتالي فهيا مفيدة جدا جدا للأنيميا و علاجها
وفقر الدم و علاجة ، و الذرة كذلك مضادة للأكسدة ، و تعمل كذلك علي تنظيم
السكر فالدم ، و تعمل علي مكافحه سرطان القولون ، و تقلل
الكوليسترول فالدم ، و تعمل علي انقاص الوزن لأنها تحتوى علي السعرات
الحراريه و نسبة قليلة جدا جدا من الدهون و تساعد علي الشعور بالشبع لمده
طويلة و تعطى الجسم الطاقة و القدرة علي بذل المجهود خلال الدايت ،
ولكن يجب اجتناب تناولها بكميات كبار حتي لا تتحول السعرات الحرايه
إلي دهون مخزنة داخل الجسم
الذره المشوي و الرجيم
فائدة الذرة المشوية خلال الرجيم
الذرة المشوى و الرجيم
