حرق الدهون من اهم الخطوات للحصول على جسد صحي
نظام الرجيم المعتمد على نظام غذائى قليل السعرات جيد و لكن بحاجة الى عامل يساعد فحرق السعرات
نبات الجنزبيل من النباتات التي تساعد على حرق السعرات و تزيد منها بشكل ملحوظ
الجنزبيل بعد غسلة جيدا و تقطيعة يغلى و يصفى ممكن اضافة القرفة و الليمون او اللبن الى المشروب
و ممكن اضافة الجنزبيل الى شربة اللحم او الدجاج
و اضافة هذة النكهات الية لتقليل من حدة نكهة الجنزبيل الحاده
الجنزبيل الطازج نبات متوافر فالاسواق و من السهل الحصول عليه
و له الكثير من الفائدة الهامة للجسم غير احتراق السعرات
الزنجبيل لحرق الدهون , الزجبيل قاهر الدهون