الحديد مهم جدا جدا للجسم فهو يعمل علي زيادة الهيموجلوبين فالدم
ويمد الجسم بالطاقة و الحيوية و يمد الجسم بالأكسجين و سهوله و صوله
إلي الرئتين ، و يعمل الحديد علي تقويه المناعة ، فقله الحديد فالجسم
تجل الشخص يشعر بتعب مستمر و الإرهاق و الدوار ، و يزيد نقص الحديد
بالأخص عند النساء التي تكون حوامل بسبب سحب الحديد من قبل
جنينها ، و يصبح نقص الحديد كذلك عند الأطفال ، ففى مرحله نمو الطفل
يصبح الحديد قليل و يحتاج الي الفيتامينات ، و يصبح نقص الحديد كذلك عند
الأشخاص الذين يتناولون غذاء نباتى فقط ، و لعلاج الأنيميا عليك بتناول
الغذاء الذي يحتوى علي الحديد و الفيتامينات ك: العسل الإسود
والفواكة و السبانخ و احيانا يحتاج المريض المصاب بنقص الحديد الي اخذ
بعض الفيتامينات و المكملات الغذائية .
الي ما ذا يؤدى نقص الحديد فالجسم
اضرار انخفاض مستوي الهيموجلوبين فالجسم
الي ما ذا يؤدى نقص الحديد فالجسم
