السمنة مرض من الامراض المزعجة للكثيرون و يكون حلم و هدف يسعي اليه
عن طريق اتباع الكثير من الخطوات سواء الريجيم الطبيعي عن الطريق التقليل
من الاكل و الطعام علي فترات متباعدة و بكميات معينة و هو ما يسمي بالريجيم
ويصبح عن طريق طبيب امراض السمنة و النحافه يعطي مجموعه من التعليمات
بخصوص الطعام او عن طريق اجراء العمليات الجراحية و هي فاغلب الاحيان
تكون خطيره جدا جدا علي صحه الانسان و اليوم يوجد و صفه طبيعيه و امنة 100%
هي بذور الكتان و هي المعروفه بقيمتها ليس فقط فالتخسيس و انما لكافة
الحاجات الاخري و تستعمل بذور الكتان كما هي او تطحن و ياخذ ملعقه على
كوب من الزبادي مرة فاليوم ليعطي قيمة غذائيه كذلك و تستمر علي هذه
الكيفية فترة من الزمن لا تقل عن شهر حتي نحصل علي النتيجه المطلوبة
بذره الكتان للتنحيف مع الزبادي
رجيم الكتان لو محتاجة تخسي 10 كيلو !
بذور الكتان للتنحيف مع الزبادي
