نرى الكثير من الوصفات السهله والبسيطه التي يكون لديها مفعول جبار وسريع جدا ومن هذه
الوصفات السحريه وصفة الجنزبيل المطحون للتنحيف
استعمال الزنجبيل المطحون للتنحيف يحتوي الزنجبيل المطحون أو ما يدعى بودرة الزنجبيل على كميّةٍ كبيرةٍ
من مركب يدعى الشوجول
(بالإنجليزية: Shogaol) مقارنةً بالكميّة المتوفرة في الزنجبيل الطازج، ويحمل هذا المركب خصائص مضادة للالتهاب ومحاربة
للسرطان، ويمكن استهلاك الزنجبيل المطحون للتنحيف بعدة طرق، والتي تشمل كلاً مما يأتي:[١] استهلاكه على
شكل كبسولات. خلط
الزنجبيل المطحون مع الماء وتحضير مشروب منه. إضافة الزنجبيل المطحون إلى الطعام. وتجدر الإشارة إلى
أن استهلاك عدة ملاعق
كبيرة من الزنجبيل المطحون وهو في وضعه الخام دون إضافات؛ من شأنه أن يسبّب عسراً
في الهضم. فوائد الجنزبيل المساعدة على
تخفيف تهيّج الجهاز الهضميّ، وتحفيز إفراز اللعاب والعصارة الصفراوية، وذلك بفضل محتواه من المركبات الفينوليّة
(بالإنجليزية:
Phenolic compounds). المحافظة على صحّة القلب والأوعية الدمويّة، بما في ذلك خفض نسبة الكوليسترول في
الدم وتقليل خطر
الإصابة بتجلط الدم. الحدّ من الألم المصاحب للدورة الشهرية. المساعدة على التقليل من الغثيان الذي
يحدث أثناء علاج السرطان
. المساعدة على تدفئة الجسم في أجواء الطقس الباردة.
تجربتي مع الجنزبيل المطحون
