يلجا الإنسان دائما الى الله السند عند كربتة يشكى همة و ما بة الى خالقة فسجدة و دعوة و ربما اوصانا رسولنا الكريم صل الله علية و سلم اذا ضاق صدر احد من الهموم و الغموم بان يقول الادعية التي و ردت عنة فسنته
يوجد دعاء لتفريج الهم هنالك الكثير من الأدعيه التي و ردت فالسنه النبويه و التي ممكن للمسلم ان يلجأ
عن طريقها الي الله تعالى، طالبا تفريج همه، و كشف الضر و البأس عنه، و منها: (اللهم اكفنى بحلالك
عن حرامك و اغننى بفضلك عمن سواك).[١] (اللهم رب السموات السبع، و رب العرش العظيم، ربنا و رب
كل شيء، انت الظاهر فليس فوقك شيء، و أنت الباطن فليس دونك شيء، بيت =التوراة، و الإنجيل،
والفرقان، فالق الحب و النوى، اعوذ بك من شر كل شيء انت اخذ بناصيته، انت الأول فليس قبلك شيء،
وأنت الآخر فليس بعدك شيء، اقض عنا الدين و أغننا من الفقر).[٢] (اللهم ما لك الملك تؤتى الملك من
تشاء ، و تنزع الملك ممن تشاء ، و تعز من تشاء ، و تذل من تشاء ، بيدك الخير انك علي كل شيء قدير .
رحمن الدنيا و الآخرة و رحيمهما ، تعطيهما من تشاء ، و تمنع منهما من تشاء ، ارحمنى رحمة تغنينى بها
عن رحمة من سواك).[٣] التعوذ بالله من الشيطان الرجيم، فقد روى عن عثمان بن ابى العاص انة قال:
(قلت: يا رسول الله، حال الشيطان بينى و بين صلاتى و قراءتي، قال: ذاك شيطان يقال له: خنزب، فإذا
حسسته فتعوذ بالله، و اتفل عن يسارك ثلاثا).[٤] (اللهم انى اعوذ بك من الهم و الحزن، و أعوذ بك من العجز
والكسل، و أعوذ بك من الجبن و البخل ؛ و أعوذ بك من غلبة الدين و قهر الرجال).[٥] (اللهم انى اعوذ بك من
الهدم ، و أعوذ بك من التردى ، و أعوذ بك من الغرق و الحريق ، و أعوذ بك ان يتخبطنى الشيطان عند الموت ،
وأعوذ بك ان اموت فسبيلك مدبرا و أعوذ بك ان اموت لديغا).[٦] (اللهم انى اعوذ بك من جهد البلاء و درك
الشقاء و سوء القضاء و شماتة الأعداء).[٧] (اللهم انى اعوذ بك من زوال نعمتك، و تحويل عافيتك، و فجاءة
نقمتك، و جميع سخطك).[٨] (لا اله الا الله العظيم الحليم، لا اله الا الله رب السموات و الأرض، و رب العرش
العظيم).[٩] (عبارات الفرج : لا اله الا الله الحليم الكريم ، لا اله الا الله العلي العظيم ، لا اله الا الله رب
السماوات السبع و رب العرش العظيم).[١٠] (الله؛ الله ربى ، لا اشرك بة شيئا).[١١] (اللهم انى عبدك
وابن عبدك و ابن امتك ناصيتى بيدك ما ض في حكمك عدل في قضاؤك اسألك بكل اسم هو لك سميت به
نفسك او انزلتة فكتابك او علمتة احدا من خلقك او استأثرت بة فعلم الغيب عندك ان تجعل القرآن
ربيع قلبى و نور صدرى و جلاء حزنى و ذهاب همي).[١٢] (دعوات المكروب: اللهم رحمتك ارجو، فلا تكلني
إلي نفسى طرفة عين، اصلح لى شأنى كله، لا اله الا انت).[١٣] الدعاء فجوف الليل، فقد قال رسول
الله صلي علية و سلم: (ينزل ربنا كل ليلة الي السماء الدنيا حين يبقي ثلث الليل الآخر فيقول من يدعوني
فأستجيب له و من يسألنى فأعطية و من يستغفرنى فأغفر له).[١٤] الاستغفار، فقد قال صلي الله عليه
وسلم: (من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا و رزقة من حيث لا يحتسب).
[١٥] الإكثار من الصلاه علي النبى علية الصلاه و السلام، فقد روى عن ابي بن كعب انة قال: (قلت: يا رسول
الله انى اكثر الصلاة عليك فكم اجعل لك من صلاتي؟ فقال: ما شئت قال: قلت: الربع، قال: ما شئت فإن زدت
فهو خير لك، قلت: النصف، قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك، قال: قلت: فالثلثين، قال: ما شئت، فإن زدت
فهو خير لك، قلت: اجعل لك صلاتى كلها قال: اذا تكفي همك، و يغفر لك ذنبك).[١٦] الدعاء باسم الله العظيم،
فروى عن انس بن ما لك رضى الله عنة انة قال: (كنت جالسا مع رسول الله صلي الله علية و سلم فالحلقة،
ورجل قائم يصلي. فلما ركع و سجد جلس و تشهد، بعدها دعا، فقال: اللهم انى اسألك بأن لك الحمد لا اله الا انت،
المنان، بديع السموات و الأرض، ذا الجلال و الإكرام، يا حي يا قيوم، انى اسألك. فقال رسول الله صلي الله عليه
وسلم: اتدرون بما دعا؟، قالوا: الله و رسولة اعلم، قال: و الذي نفسى بيده، لقد دعا الله باسمة العظيم الذي اذا
دعي بة اجاب، و إذا سئل بة اعطي قال: عفان: دعا باسمه).[١٧]
ادعيه تفريج الهموم
