هنالك العديد من الاشخاص الذين يعانون منة زيادة الوزن او تراكم
الدهون فاماكن معينة و يرجعون الي نظام غذائى يعمل على
حرق الدهون و خسارة الوزن و منها رجيم فصائل الدم و هنالك مجموعه
نصائح للاشخاص الذين فصيلة دمهم اي او يجب عدم تناول القمح
والفاصوليا الحمراء البطاطا و منتجات الالبان الحمضيات و الكاجو اما
فصيلة الدم او منع تناول الشوفان و الفول السودانى و فصيلة الدم
اية اجتناب تناول الفلفل الاحمر الحار و الموز الطماطم و يفصل الدم به
واية يجب عدم تناول لحم الدجاج رومى و كذلك الحمص للحبوب الصبار
زيت عباد الشمس الذرة الحبة السوداء في هنالك مجموعة من الاغذيه
التى تتناسب مع كل فصائل الدم و يتم و ضعها ادمن الاغذية او الرجيم
منها الزنجبيل البروكلى خوختين البقدونس زيت الزيتون و الشاى الاخضر
رجيم اصحاب فصيلة الدم اية يجب علي ان تناول الاغذية الغنية بالسكر
ية بيهون كالخضروات الاسماك الحبوب الفاكهة البقوليات ممارسه
التمارين الرياضية و الاسترخاء و المشى و السماعة هم اصحاب فصيله
الدم بين تناول الاسماك اللحوم الالبان الخضار البقوليات الفواكة تسلق
الجبال عمل رياضات ركوب الدراجة المشى او السباحة فصيلة الدم اي
بى يتناولون الاسماك خضار و فواكة البان الحبوب و البقوليات مجموعه
بمدرسة التمارين الرياضية التسلق ركوب الدراجات اما فصيلة الدم
او يقومون بة تناول اللحوم الحمراء البيضاء الخضار و الفاكهة تجنب
السكريات ممارسة التمارين الرياضية ما شى الراكض الكاراتية و غيرها
رجيم فصيله الدم , الممنوع و الممكن من اصناف الطعام علي حسب فصيلتك
رجيمات فصيلة الدم
