صور كمال اجسام حريمي , صور بنات ذات عضلات

هنالك اعتقاد خاطيء ان بناء العضلات يصبح للرجال فقط

وان كمال الاجسام هى رياضه مخصصه للرجال دونا عن النساء

وهذة ليست الحقيقه فكمال الاجسام رياضه مهمه جدا جدا و رائعة جدا

للنساء كذلك كالرجال فهى تقوم ببناء الجسم و فردة و تشكيله

بشكل رائع متناسق و تقوم بابراز عضلات الجسم بشكل و اضح

كما انها تقوم بتقويه البنيان الجسدى للمرأه و تجعلها امرأه قوية

قادره علي الدفاع عن نفسها و مواجهه الخطر فاى موقف

تحتاج فية للدفاع عن نفسها بقوه و عنف شديد مهما كان

مدي خطر ذلك الموقف و هنالك طرق كثيره لبناء هذة العضلات

وتشكيل الجسم بهذة الكيفية من ابرزها الذهاب لصاله الالعاب الرياضية

والقيام بالتمارين اللازمه بالاضافه الي تناول بعض المواد

مثل البروتينات المسئوله عن بناء الكتله العضليه فالجسم

احلام مراهقات