لجسم مثالى , علاج ترهلات البطن للرجال
السمنة هى من أكثر الأشياء التى يعانى منها الجميع فى حياته والتى أصبحت
الان هى مرض العصر الذى يسود بين الناس والذى نجده عند كثير من الأشخاص
ونعلم جيدا أن السمنة ما هى الاعبارة عن مجموعة من الدهون المتراكمة فى جسد
الانسان والتى لا يستفيد الجسم من وجودها بل تمثل له اعاقة الحركة والصعوبة فى
المشى وتؤدى به الى الكسل واهمال العمل وتسبب له الاحراج مع أصدقاءه وهذا يرجع
الى العادات الغذائية السلبية التى يقوم بفعلها بعض الأشخاص والتى تسبب زيادة كبيرة
فى الوزن والتى تكون ناتجة عن تناول النشويات والدهون بنسبة عالية وتناول مثل هذه
الأطعمة مساء وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة التى تساعد على خسارة الوزن والتخلص
من الدهون المتراكمة مع شرب كميات كبيرة من الماء والمشى لوقت أطول .
لجسم مثالى
علاج ترهلات البطن للرجال
علاج ترهل البطن للرجل
- تمارين و اعشاب لعلاج ترهلات البطن للرجال
