لجسم مثالي , علاج ترهلات البطن للرجال
السمنه هي من اكثر الأشياء التي يعاني منها الجميع فحياتة و التي اصبحت
الان هي مرض العصر الذي يسود بين الناس و الذي نجدة عند كثير من الأشخاص
ونعلم جيدا ان السمنه ما هي الاعباره عن مجموعه من الدهون المتراكمه فجسد
الانسان و التي لا يستفيد الجسم من و جودها بل تمثل له اعاقه الحركه و الصعوبه فى
المشي و تؤدي بة الي الكسل و اهمال العمل و تسبب له الاحراج مع اصدقاءة و ذلك يرجع
الي العادات الغذائيه السلبيه التي يقوم بفعلها بعض الأشخاص و التي تسبب زياده كبيرة
في الوزن و التي تكون ناتجه عن تناول النشويات و الدهون بنسبه عاليه و تناول كهذه
الأطعمه مساء و قله الحركه و عدم ممارسه الرياضه التي تساعد علي خساره الوزن و التخلص
من الدهون المتراكمه مع شرب كميات كبيره من الماء و المشي لوقت اطول .
لجسم مثالى
علاج ترهلات البطن للرجال
علاج ترهل البطن للرجل
- تمارين و اعشاب لعلاج ترهلات البطن للرجال
