فوائد شوربة الخضار للتخسيس , فائده شوربه الخضار للرجيم

التخسيس ضرورة فحياة الانسان

للحصول على تخسيس دون الضرر بصحة الجسم

لابد من تناول الغذاء الصحى المتوازن

و كذلك يصبح قليل السعرات

شوربة الخضار من الاطعمة =المميزه

فى فترة التخسيس لانها تحتوي

على تشكيلة من الخضروات

يعنى هذا انها تحتوى على اكبر قدر من الفيتامينات

كما ان الخضروات سعراتها الحرارية قليله

شوربة الخضار يتم نضجها عن طريق السلق

فى الماء فالشوربة لذلك فهي

لا تحتاج الى ما دة دهنية فهى قليلة السعرات

شوربة الخضار تمد الجسم كذلك بقدر جيد من السوائل

و هو ضرورى جدا جدا ففترة التخسيس

يساعد الخضار على تنظيم حركة الامعاء

و كذلك هي  سهلة الهضم

فائدة شوربه الخضار للتخسيس

فوائد شوربة الخضار للرجيم




























فوائد شوربة الخضار للتخسيس , فائده شوربه الخضار للرجيم