فوائد لبن عيران , ما هو لبن العيران

لبن العيران هو نوع من نوعيات اللبن الرئب و هو يشبة الزبادى و يصبح طعمه

فية القليل من الحمضيات و يصبح مذاقة لذيذ و هو مفيد للعظام لإحتوائه

على الكالسيوم و بعض الفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الجسم ،ويعمل

على تقوية جهاز المناعة ،ويساعد على عملية الهضم السريع ،ويساعد

على تخفيف قرحة المعدة ،وكذلك فهو فعال فالعمل على تهدئة الأعصاب

، و يعمل على التخفيف من الغازات و الأنتفاخات التي تكون فالبطن ،

ويعمل على مقاومة الأصابة بهشاشه العظام ،والوقاية من حدوث سرطان

المعدة ، و للحصول على لبن العيران بمذاق الفاكهة ممكن خلطة مع

الفاكهة المفضلة ،ويمكن استعمال لبن العيران كوجبة غذائية متكامله

وخفيفة ،ويتم تناولها على الأفطار او العشاء .

فائدة لبن عيران


ما هو لبن العيران


فوائد لبن عيران

  • لبن مراهقات


فوائد لبن عيران , ما هو لبن العيران