كيف تكون سريع البديهة , امور بسيطة تجعلك سريع البديهة

سرعة البديهة من الصفات التي يريد كل

الاشخاص فالعالم ان تكون متوفرة فيهم

فهذة هى ميزة رائعة جدا جدا خصوصا و ان الانسان

الغبى لا يفهم الحياة من حولة لا يفهم التعامل

مع الاخرين و اسع جميع شخص من الاشخاص الي

ان يطور من نفسة و يكون سريع البديهه

وسرعة البديهة تعنى ان الشخص ياخذ القرار الصائب

فى المواقف المفاجئة و لا يتوقف عن التفكير خلال

الصدمة و اما امكانية ان يصبح الشخص سريع البديهه

فهى تتمثل فعدة نقاط فيمكنك التوصل اليها من خلال

التذكر بصوت عالى يوميا قبل النوم جميع المواقف التي مرت

فى اليوم حتي تخزن تلك المواقف فذهنك و تاخذون

كذلك معها ردود الافعال

والحقيقة انه لا يوجد اي  اغذية تساعد علي ان يصبح الشخص سريع البديهه

لان هنالك من يعتقد ان بعض الاطعمة =من شانها ان تفعل ذلك

النوم الكافى و الوافى و الحصول علي قسط من الراحة من شانة ان يزيد

من كفاءة المخ و يجعل الانسان سريع البديهة ثمان ممارسة الرياضه

لاسيما رياضة المشى تساعد علي ان يصبح الانسان سريع البديهه

لانها تساعد علي و صول الدم الي الدماغ مما يساعد علي تنشيط

الذهن فهذة الامور كمان الحفاظ علي مواعيد النوم المناسبه

والاستيقاظ فالصباح الباكر يزيد من كفاءة الدماغ

و يساعد علي سرعة البديهة لدي الاشخاص

كيف تكون سريع البديهة, امور بسيطه تجعلك سريع البديهة

كيف تكونوا سريعين البهديهة

• كيف تكون سريع