لماذا الدورة الشهرية , اسرار ونصائح مهمه لكل فتاه

من علامات البلوغ عند الفتيات هى نزول الدورة الشهرية و يصاحبه

 

تغير فالهرمونات و الام حد عند البعض و نمو الشعر تحت الابطين

 

وبروز الثديين و تحدث جميع شهر نتيجة افراز هرمون الاستروجين

 

والبروجسترون و هى الهرمونات المسؤولة عن الانوثة عند الفتاه

 

فى الدورة الشهرية يصبح جدار الرحم دقيق و رقيق و جدارة رقيق

 

جدا استعدادا لاستقبال البويضة ليتم تلقيحها عن طريق الحيوانات

 

المنوية لحدوث الحمل فاذا لم يحدث تنزل الدورة الشهرية و تقييم

 

بين من ثلاثة الي سبع ايام فاذا زادت عن 7 ايام يجب استشاره

 

الطبيب احيانا تكون الفترة ليست منتظمة عندك للسيدات لكن

 

فى المتوسط 5 ايام و تختلف كمية الدم و العديد يقول ان الاستحمام

 

فى الدورة الشهرية مضر و لكن هو ليس مضرة عليها ان تقوم بالاستحمام

 

فى هذة الفترة بالذات لتبقي نظيفة بسبب تكاثر الفطريات و تقوم

 

باستخدام الفوط الصحية و تقوم بتغييرها جميع اربع ساعات بسبب

 

الفطريات التي لكي لا تؤدى الي التهابات فالمسالك و التهابات

 

مهبلية حين تشعر بالانتفاخ و ذلك طبيعى و لا يجب القلق ممكن

 

تكون تناولت نسبة عالية من الاطعمة =التي فيها املاح و ممكن ان

 

صاحبة تشنجات و الام و تزيد فتناول السكريات و احيانا عندها

 

تقوم بالاحساس بالاكتئاب و الرغبة فالبكاء و تكون حساسة جدا جدا فهذة الفتره

لماذا الدوره الشهريه , اسرار و نصائح مهمة لكل فتاه

لماذا الدورة الشهريه








لماذا الدورة الشهرية , اسرار ونصائح مهمه لكل فتاه