الكركم من الاعشاب المهمه جدا فهو نبته زرعت واكتشفت فى الهند ويتم نطقه
باللغه الانجليزيه كالاتى ( turmeric) وهو معروف جدا فى اصناف التوابل المستخدمه
فى الطهى لانه يعطى الاكل مذاق اكثر من رائع ولكن مع مراعات حجم الاكل ومراعات
تالكميه المستخدمه لان زياده اى عنصر من عناصر التوابل فى الاكل قد تؤدى الى نتيجه
عكسيه تماما وقد استخدم الكركم كعشب لعلاج بعض الامراض لدى الناس ومنها التخلص
من الدهون الذائده فى جسم الانسان والتخلص من هذه الدهون بالتقليل من نسب
الكوليسترول فى الدم اذا تم اضافه الكركم الى الشاى الاخضر او الى بعض الاعشاب
الاخرى وهذا يؤدى الى صحه جيده خاليه من الدهون وترسيباتها فى اماكن مختلفه
من جسم الانسان وايضا يستخدم الكركم فى علاج بعض الامراض النفسيه
كالاكتئاب وهو مجرب وينصح به جميع الاطباء
محدش يعرف فايده الكركم ايه , ما هو الكركم