القمح من النباتات المفيدة جدا جدا للانسان
و يستعملة الانسان منذ قديم الازل كما
انة يعرف باسم الحنطة فاللغة العربية المقعره
و القمح له عدة فائدة لانة غنى بالعديد
من المكونات التي تفيد جسم الانسان
حيث انه غنى بالعديد من الفيتامينات
و المعادن علي راسها النحاس و الماغنيسيوم
و حمض الفوليك بالاضافة الي ان النخالة او الرده
كما يسميها البعض التي تظهر منة و التي هى في
الأساس قشر القمح تكون غنيه بالمواد التي تكون غذاء
مفيد جدا جدا لبكتيريا الامعاء النافعه التي تقطن الامعاء
القمح و اقى من الاصابة بمرض سرطان القولون
كما انه تقي من مرض سرطان المعدة بالاضافه
الي انه خالد و ردت القمح تقلل الاصابة بمرض
البواسير فضلا عن انها تساعد علي ضبط ضغط الدم
بيد انها تقضى تماما علي الامساك
معلومات عن القمح, فائدة حبوب القمح و المواد الغنى بها
معلومه عن قمح
