لو عايزة تكونى رائعة و جمالك يفضل طول العمر لازم
تحافظى علي رشاقتك و لازم تتعاملى مع جسمك علي انه
طفل صغير يكبر جميع يوم و لان جسمك هو المظهر اللائق
الذى تخرج بة امام الاخرين فعليك ان تختارى الاشياء
التى تناسبك فكل شيء لتظبيط الجسم و جعلة رشيق
ورائع يجب عليك ان تخفى الكرش نهائيا و من افضل
الطرق التي ممكن ان تستعمل بها لازالة الكرش هى الماء
الساخن و علية ملعقة كبار من الجنزبيل و ملعقة كبيره
من عصير الليمون و ملعقة من القرفة و تشرب دافئة في
الصباح فكل صباح تكررها كذلك فالليل و تكرر هذه
المشروب مدة شهرين و سوف تختفى الكرش نهائيا
ويمكن كذلك ان تفعلى بعض التمارين الرياضية التي
تسمي القرفصاء و غيرها لازالة الكرش نهائيا
وصفه سريعه للتخلص من الكرش نهائيا
, تخلصي من الكرش بخلطة ذهبيه
الوصفات السريعه للتخلص من الكرش نهائيا
