القمح من النباتات المفيده جدا للانسان
و يستخدمه الانسان منذ قديم الازل كما
انه يعرف باسم الحنطه في اللغه العربيه المقعره
و القمح له عده فوائد لانه غني بالعديد
من المكونات التي تفيد جسم الانسان
حيث انه غني بالكثير من الفيتامينات
و المعادن على راسها النحاس والماغنيسيوم
و حمض الفوليك بالاضافه الى ان النخاله او الرده
كما يسميها البعض التي تخرج منه و التي هي في
الأساس قشر القمح تكون غنية بالمواد التي تكون غذاء
مفيد جدا لبكتيريا الامعاء النافعة التي تقطن الامعاء
القمح واقي من الاصابه بمرض سرطان القولون
كما انه تقى من مرض سرطان المعده بالاضافه
الى انه خالد وردت القمح تقلل الاصابه بمرض
البواسير فضلا عن انها تساعد على ضبط ضغط الدم
بيد انها تقضي تماما على الامساك
معلومات عن القمح, فوائد حبوب القمح والمواد الغني بها
معلومة عن قمح
