هنالك العديد من الفتيات التي تعانى من الزيادة فالجسم و اجسامهم
تكون ممتلئة زيادة عن اللزوم ، و يرجع ذلك الي عده سبب منها ، خلل
هرمونى ، او نظام غذائى غير صحى و
غير صحيح و ختي تتجنبى الجسم الممتلىء علبكى ان تمارسى الرياضه
اليومية ، حتي و لو بالمشى مدة نص ساعة ، او بلعب نط الحبل ، و اتباع
نظام غذائى صحى و سليم و خالى من النشويات و الدهون المشبعة ،
وقللى من السكر و الحلويات بشكل عام ، و عدم تناول الواجبات الجاهزه
من خارج البيت ، و قللى من الزيت و ايضا الملح فالملح ينفخ الجسم مما
يزيد الوزن و يجعلة ممتلىء ، حتي و ان كنتى تحبين جسمك ممتلىء قليلا
حافظى علي الرياضة و غذاء صحى .
اجسام فتيات ممتلئة
ما هو الحل للاجسام البنات التي تعانى من السمنة و زيادة فالجسم
جسم فتاة ممتلئه
- صور بنات الحل
- صور اجسام ممتلئة
- ألجسام ممتلأة لي بناة
- اجسام بنات ممتلئة
- صور نسون جميل
- ممتلئة
- اجسام نساء ممتلئه
- اجمل بنات ممتلئة
- صور بنات ممتلئة
- اجسام منقبات ممتلئه
