اعراض نقص فيتامين سي , اسباب نقص الفتيامن والوقاية من الامراض

يعتبر فتيامين سي من اروع

واحلى الفتيامنيات التي من

الممكن ان تساعد الانسان

علي الحفاظ علي جسمة و ذلا

لابدج من الابتعاد عن الاكلات

الغير الصحيه التي لا تفيد

الجسم و لابدمن الاهتمام

بالوجبات الصحيه البسيطه التى

من الممكن ان تساعد الجسم

علي الوقايه من الامراض و من

هنا لابد من الحفاظ علي اختيار

افضل و احلى الواجبات الغذائية

التي من الممكن ان تساعد

الجسم علي التصدي من نقص



الفتيامين سي و لابد من الحفاظ

علي لعب الالعاب الرياضيه التى

من الممكن ان تساعد الجسم

علي الوقايه من الامراض و من

اعراض نقص الفتيامين سى

وهي كالاتي ان تشعر المريض

بالقئ و الدوخه الدائمه و ان تشعر

بالتعب و الاعياء و لذلك لابد من

الحفاظ و الاهتامام بالجسم و لابد

من الابتعاد عغن جميع الطبخات الغير

المفيده للجسم و لابد من الحفاظ

علي اختيار افضل و اروع الواجبات

الغذائيه المفيده التي تزيد من

طاقه و قدره الانسان علي الوقاية

من الامراض و لابد من الحفاظ على

الطعام الصحي البعيد جميع البعد

عن نقص الفتيامين سي و لابد من

الحفاظ علي الجسم

اعراض نقص فيتامين سي

اسباب نقص الفتيامن و الوقايه من الامراض

عرض نقص  فتيامين سى



  • كل صور نقص

اعراض نقص فيتامين سي , اسباب نقص الفتيامن والوقاية من الامراض